朝練 初狩チキ工臨

5時半出発。

24km。

 

初狩から都留に入る交差点で朝焼け。

チキ工臨？を背景にパシャり。

中央道や20号の渋滞時に、

道志や秋山に抜けるルートとして

よく知られた交差点です。

 

ごみ処理場の峠を越えて、都留市宝へ。

 

 

宝の集落からの朝日。

宝から都留の市立病院に向かう道は

なかなか素敵な風景。

 

短いけど下り基調の快走路なので、

自転車やカブで走るといい気分。

 

一時間弱で帰宅。

お盆よりタイムは縮まった。

 

ペダリングの意識を変えて、

ペースもフィーリングも良くなったけど、

スタート後、たかが20kmくらいで

脚が攣りそうになる虚弱体質。

 

今日は今から休日出勤。

ちょっとそこの新宿まで。

 

一時間半、電車で爆睡できるので、

意外と大したことはないさ（棒）

 

奥さんもちょうど新宿に用事なので、

夕方待ち合わせ予定。

 

金曜日はamazonのセラーセントラルが落ちて

かなり焦った。結局ログインできないスタッフもいた。

週明けには問題なくなっているだろうか。